La test
offre des conseils nutritionnels et pour l'entrainement, basés aussi bien sur l'analyse des processus du métabolisme musculaire, que sur la propre capacité de récupération après les exercices. Pour comprendre la façon dont le profil génétique influence le bien-être et le potentiel de fitness
, le test vous aide à avoir un contrôle direct sur l'optimisation de votre potentiel grâce à un conditionnement ciblé avec l'apport de nutriments et d'un Mode de Vie adaptés à votre profil.
Grâce à l'analyse génétique effectuée, est en mesure d'offrir des conseils et des recommandations personnalisées dans 8 domaines spécifiques du programme d'entrainement.
Ci-dessous les gènes analysés et les domaines correspondants.
ENDURANCE / PROFIL DE PUISSANCE & VO2 MAX POTENTIEL |
GENE |
VARIATION |
RESULTAT |
EFFET |
ACE |
rs4646994 |
ID |
Endurance / Puissance mixtes |
ADRB2 |
rs1042713 |
AA |
Améliorer la capacité VO2 max |
rs1042714 |
CC |
Meilleure capacité VO2max, profil Endurance |
AGT |
rs699 |
Thr/Thr |
Petite association avec la Puissance |
ACTN3 |
rs1815739 |
TT |
Associé à l'Endurance, très rare chez les athlètes de Puissance d'élite |
BDKRB2 |
+9/-9 INDEL |
II |
Aucun impact mesuré |
COL5A1 |
rs12722 |
CT |
Aucun impact mesuré sur Puissance/ Endurance |
CRP |
rs1205 |
AA |
Exercice positif pour VO2 max / profil Endurance |
IL6 |
rs1800795 |
GC |
Aucun impact mesuré sur Puissance/ Endurance |
NRF |
rs7181866 |
AA |
Aucun impact mesuré sur la condition physique |
PPARA |
rs4253778 |
GC |
Associazione media on entrambi potenza e resistenza |
PPARGC1A |
rs8192678 |
GA |
VO2 max ridotto, resistenza ridotta |
TRHR |
rs16892496 |
AC |
Nessun impatto osservato sul fitness |
VEGF |
rs2010963 |
CG |
Media produzione di VEGF |
VDR |
rs731236 |
TC |
Nessun impatto sulla forma fisica |
CARDIOFITNESS |
GENE |
VARIATION |
RESULTAT |
EFFET |
ACE |
rs4646994 |
ID |
Surveiller la fréquence cardiaque |
AGT |
rs699 |
Thr/Thr |
Surveiller la fréquence cardiaque et la pression artérielle durant l'exercice |
BDKRB2 |
+9/-9 INDEL |
II |
Surveiller la fréquence cardiaque |
PPARA |
rs4253778 |
GC |
Surveiller la fréquence cardiaque et la pression artérielle |
PPARGC1A |
rs8192678 |
GA |
Surveiller le débit sanguin pendant l'exercice |
La capacité de l'organisme à transférer l'oxygène vers les muscles est influencée par de nombreux gènes, qui agissent sur le flux sanguin, sur le taux de cholestérol HDL et sur l'équilibre glycémique. Des études scientifiques ont montré que certaines personnes sont en mesure de bénéficier davantage d'un entrainement cardiofitness par rapport à d'autres. La fréquence cardiaque au repos est un bon indicateur du niveau basal de capacité physique. En général, la fréquence du pouls élevé au repos, peut signifier un état de forme non optimal.
RECUPERATION APRES EXERCICE ET RISQUE DE LESIONS |
GENE |
VARIATION |
RESULTAT |
EFFET |
CRP |
rs1205 |
AA |
L'exercice régulier a un impact positif sur la récupération |
GSTM1 |
INDEL |
D |
Soutien nutritionnel pour promouvoir la récupération et neutraliser les radicaux libres. |
GSTT1 |
INDEL |
I |
Aucun impact mesuré sur la condition physique |
IL6 |
rs1800795 |
GC |
Soutien nutritionnel pour favoriser la récupération, Endurance réduite |
IL6R |
rs2228145 |
AA |
Aucun impact observé sur la fatigue ou sur le temps de récupération |
SOD2 |
rs4880 |
TT |
Aucun impact mesuré sur la condition physique |
TNF |
rs1800629 |
GG |
L'exercice régulier a un impact positif sur la récupération |
COL1A1 |
rs1800012 |
GG |
Peut-être plus vulnérables aux lésions du ligament |
COL5A1 |
rs12722 |
CT |
Associée à un risque accru de tendinopathie |
GDF |
rs143338 |
TT |
Associée à un risque accru de tendinopathie |
La récupération est l'un des aspects les plus importants du programme d'entrainement de tout athlète. Lorsque l'organisme est mis à rude épreuve avec des séances d'entraînement intense, il est important de se recharger et de réparer les muscles afin d'être prêt pour l'exercice suivant.
Le test FIT analyse des gènes impliqués dans l'élimination des radicaux libres, le renforcement du système immunitaire et la récupération d'énergie. Certaines personnes sont plus sujettes que d'autres aux risques d'accident, et cette variabilité est en partie génétique. Dans ce domaine, la recherche est encore à ses débuts, mais nous savons déjà que la littérature scientifique a trouvé que sont impliqués plusieurs gènes. Dans ce test, nous en analysons trois, choisis parce que confirmés par de nombreuses études scientifiques. L'analyse intègre également l'effet des gènes impliqués dans la réponse inflammatoire, qui peut avoir une influence sur le temps de récupération après un accident.
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