DNA PERFORMANCE

PROGRAMME D'ENTRAINEMENT PERSONNALISE

La test  page1image256 offre des conseils nutritionnels et pour l'entrainement, basés aussi bien sur l'analyse des processus du métabolisme musculaire, que sur la propre capacité de récupération après les exercices. Pour comprendre la façon dont le profil génétique influence le bien-être et le potentiel de fitnessle test vous aide à avoir un contrôle direct sur l'optimisation de votre potentiel grâce à un conditionnement ciblé avec l'apport de nutriments et d'un Mode de Vie adaptés à votre profil.

Grâce à l'analyse génétique effectuée,  page1image256  est en mesure d'offrir des conseils et des recommandations personnalisées dans 8 domaines spécifiques du programme d'entrainement.

Ci-dessous les gènes analysés et les domaines correspondants.

ENDURANCE / PROFIL DE PUISSANCE & VO2 MAX POTENTIEL
GENE VARIATION RESULTAT EFFET
ACE rs4646994 ID Endurance / Puissance mixtes
ADRB2 rs1042713 AA Améliorer la capacité VO2 max
rs1042714 CC Meilleure capacité VO2max, profil Endurance
AGT rs699 Thr/Thr Petite association avec la Puissance
ACTN3 rs1815739 TT Associé à l'Endurance, très rare chez les athlètes de Puissance d'élite
BDKRB2 +9/-9 INDEL II Aucun impact mesuré
COL5A1 rs12722 CT Aucun impact mesuré sur Puissance/ Endurance
CRP rs1205 AA Exercice positif pour VO2 max / profil Endurance
IL6 rs1800795 GC Aucun impact mesuré sur Puissance/ Endurance
NRF rs7181866 AA Aucun impact mesuré sur la condition physique
PPARA rs4253778 GC Associazione media on entrambi potenza e resistenza
PPARGC1A rs8192678 GA VO2 max ridotto, resistenza ridotta
TRHR rs16892496 AC Nessun impatto osservato sul fitness
VEGF rs2010963 CG Media produzione di VEGF
VDR rs731236 TC Nessun impatto sulla forma fisica

 

CARDIOFITNESS
GENE VARIATION RESULTAT EFFET
ACE rs4646994 ID Surveiller la fréquence cardiaque
AGT rs699 Thr/Thr Surveiller la fréquence cardiaque et la pression artérielle durant l'exercice
BDKRB2 +9/-9 INDEL II Surveiller la fréquence cardiaque
PPARA rs4253778 GC Surveiller la fréquence cardiaque et la pression artérielle
PPARGC1A rs8192678 GA Surveiller le débit sanguin pendant l'exercice

La capacité de l'organisme à transférer l'oxygène vers les muscles est influencée par de nombreux gènes, qui agissent sur le flux sanguin, sur le taux de cholestérol HDL et sur l'équilibre glycémique. Des études scientifiques ont montré que certaines personnes sont en mesure de bénéficier davantage d'un entrainement cardiofitness par rapport à d'autres. La fréquence cardiaque au repos est un bon indicateur du niveau basal de capacité physique. En général, la fréquence du pouls élevé au repos, peut signifier un état de forme non optimal.

RECUPERATION APRES EXERCICE ET RISQUE DE LESIONS
GENE VARIATION RESULTAT EFFET
CRP rs1205 AA L'exercice régulier a un impact positif sur la récupération
GSTM1 INDEL D Soutien nutritionnel pour promouvoir la récupération et neutraliser les radicaux libres.
GSTT1 INDEL I Aucun impact mesuré sur la condition physique
IL6 rs1800795 GC Soutien nutritionnel pour favoriser la récupération, Endurance réduite
IL6R rs2228145 AA Aucun impact observé sur la fatigue ou sur le temps de récupération
SOD2 rs4880 TT Aucun impact mesuré sur la condition physique
TNF rs1800629 GG L'exercice régulier a un impact positif sur la récupération
COL1A1 rs1800012 GG Peut-être plus vulnérables aux lésions du ligament
COL5A1 rs12722 CT Associée à un risque accru de tendinopathie
GDF rs143338 TT Associée à un risque accru de tendinopathie

La récupération est l'un des aspects les plus importants du programme d'entrainement de tout athlète. Lorsque l'organisme est mis à rude épreuve avec des séances d'entraînement intense, il est important de se recharger et de réparer les muscles afin d'être prêt pour l'exercice suivant.

Le test FIT analyse des gènes impliqués dans l'élimination des radicaux libres, le renforcement du système immunitaire et la récupération d'énergie. Certaines personnes sont plus sujettes que d'autres aux risques d'accident, et cette variabilité est en partie génétique. Dans ce domaine, la recherche est encore à ses débuts, mais nous savons déjà que la littérature scientifique a trouvé que sont impliqués plusieurs gènes. Dans ce test, nous en analysons trois, choisis parce que confirmés par de nombreuses études scientifiques. L'analyse intègre également l'effet des gènes impliqués dans la réponse inflammatoire, qui peut avoir une influence sur le temps de récupération après un accident.

Pour plus d'information, télécharger un exemple de Rapport Personnel page1image256